Опубликовано

Море в ванне для детей

детям полезна ванна с морской солью

Существует много схем и методик укрепления иммунитета у детей. Между последователями разных направлений разгораются порой ожесточенные споры по поводу эффективности и безопасности. И только по поводу одного способа единодушны все- педиатры, мамы, бабушки и даже отцы, — отдых на море полезен и детям, и взрослым!

Целебное воздействие морской воды известно давно и широко используется на практике. Поэтому каждый год все заботливые родители везут детей на море. Но такие поездки чаще всего случаются раз в год. Везти детей зимой из наших северных широт в жаркие страны — это не для здоровья, а для развлечения. Период акклиматизации занимает минимум две недели. Зато ванны с морской солью можно устроить даже в домашних условиях.

В магазине вы найдете огромное разнообразие всевозможных видов морской соли. Но не всякая соль полезна для здоровья ребенка. Поэтому первое, на что рекомендуем обратить внимание  — наличие различных добавок, отбеливателей и антислеживателей.  Соль, подвергшаяся такой обработке, красивая и белая, не слипается, но в процессе производства разрушается кристаллическая решетка и она теряет полезные свойства.

Идеальный вариант для купания ребенка — необработанная крымская морская розовая соль. Эта соль не подвергается никакой обработке и сохраняет все природные свойства: более 80 макро- и микроэлементов и природные воски, а также масла, которые увлажняют кожу. Кристаллы живой морской розовой соли неправильной формы сероватого цвета.

Главный вопрос, который волнует родителей —  какое количество соли окажет положительное воздействие и не навредит? Стандартная рекомендация: 3-6 столовых ложек на ванну. Такая концентрация соли никакого эффекта, кроме, пожалуй, психологического оказать не может.

Для общеукрепляющих ванн рекомендуемое количество морской соли составляет 100—200 г на 10 литров воды (стандартный размер ванны 100-200 литров – 1-2 кг соли). При такой количестве соли мы получим раствор 0,9 — 1 %0 соли, это концентрация физиологического раствора, который близок к плазме нашей крови.  Такая ванна окажет мягкое обеззараживающее действие и предотвратит развитие кожных проблем – аллергических высыпаний, крапивницы и стафилококковых сыпей и пр. Если у ребенка атопический дерматит или высокая индивидуальная чувствительность, соленая вода может оказать на кожу раздражающее действие. Для устранения реакции можно добавить в воду крахмал или овсяный отвар.

  Для профилактики гриппа и ОРВИ рекомендуемое количество розовой морской соли 3-4 кг на ванну 200 литров. При таком количестве концентрация соли в воде будет 18%0, как вода в Черном море. Рекомендуемый курс 12-14 ванн каждый день или через день. Согласитесь, что ехать на море на один-два дня не эффективно? Такая же ситуация с ваннами!

Поскольку ванна с морской солью чаще всего оказывает расслабляющее действие, то делают ее перед дневным или ночным сном.

Перед применением проконсультируйтесь с педиатром.